バレー教室 1日目 午前の部①

では、いよいよバレー教室の模様をお伝えしてまいります^^

本日は10/13(土)の午前の部の模様をお送りしていきます。

 

各チーム、受付を済ませて体育館に整列。

トレーナーの綱嶋さんによるウォーミングアップからバレー教室は開幕いたしました^^

 

まずは、ランニングをしながら体をほぐしていきますε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

先陣を切るのは岡建のカリスマ「清水さん」!!

子どもたちも一生懸命ついていきます*\(^o^)/*

 

続きまして、今度は軽くトレーニング。

体幹のトレーニングをメインに。子どもたちにはちょっときつかったでしょうか?( ̄O ̄;)

 

そして、体も温まったところで鬼ごっこ!!

鬼を勤めるのは我々、岡建メンバー。

・・・しかし、5対100の超劣勢(・・;)

おっさんたちの完敗です^^;ww

罰ゲームは腕立て・・・子供たちを背中に乗せて・・・(;´Д`A

これまた完敗です。

 

さぁ、楽しくウォーミングアップを終えたところで開会式へと移ります・・・が、ここからはまた次回のお楽しみということで^^

それではまた( ̄^ ̄)ゞ