リバウンド

しばれる日が続きますね~(・・;)

紫波町では、本日、車がダダ滑りしまくりでかなりの数の事故が発生しました(*_*;

東北地方にお住まいの方は十分に気をつけて運転しましょう。

 

さて、リバウンドということで、最近体重が・・・ではなく、本日は9人制のお話ww

先日、東根球友会に所属しているmikamonの上司が面白いサイトを見つけました^^

何かと言うと、「富士通テン」という女子9人制の実業団チームのホームページです。

9人制において重要とされる技術のレクチャービデオが公開されています

 

以前にも説明しましたが、6人制と9人制の最大の違いであるブロック。

「前に手を出してはいけない」、「ワンタッチは1階にカウントされる」というルールがあります。

ネット際の攻防ですね。

それをいかに活用するかが9人制でのキーポイントになるのですが、そのレクチャービデオがすごい!!

上司と2人で見ていて、唖然としました(゜o゜)

ブロックに当ててボールをもらい、またスパイクを打つというビデオなのですが、スパイカーの技術もさることながら、それをフォローするレシーバーもすごい!!

論より証拠ということで、ご希望の方は下記のURLからご覧くださいm(__)m

http://www.fujitsu-ten.co.jp/volleyballteam/ninevolleyball/lesson_11.php